Årets sista löprunda!

Drog iväg idag  på förmiddagen när solen sken. Imorgon ska det visst vara molnigt så valet var ganska lätt. Det är en ynnest att kunna få springa i dagsljus och idag även i sol! En mil avverkades varav fem kilometer snabbdistans. Jag har lätt att bli lite uppstressad när jag ska prestera och bestämde mig för att inte pressa mig för hårt. Det är ju trevligt att hinna med att andas och slippa blodsmak i munnen. Löpningen gick fint och största överraskningen var att det gick snabbare än jag hade förväntat mig! Trevligt så här i slutet av året. Tackar för det!

Nya skor!

Jag måste verkligen köpa ett par nya löparskor. De jag har är ju helt slut. Inget mönster under framfötterna och hål vid stortårna. Jag har kollat lite på utbudet på nätet. Märke och modell byter jag inte efter förra gångens trubbel då det inte fanns några andra av de jag provade som inte gav brännande eld under fötterna. Nä, samma sår det bli igen. Jag har spanat in dem i en snygg, vinröd färg. Tyvärr finns de ju förstås bara i US i den färgen. Jag har ännu inte hunnit med att Kontakta Nike angående detta. De är så fina! Jag kanske får hålla tillgodo med grå eller rosa... Vi får se men nu börjar läget snart bli akut!

Nuvarande skor!

Grå

Snyggast!

Rosa

en annan dag

Det passar ju fint att städa tvättstugan en annan dag, så brukar jag ju resonera. Hmm, nu är det en annan dag så det var bara att sätta igång. Jag suger verkligen på storröjningar. Alla prylar verkar föröka sig och växer mig över huvudet. Mängder av grejer som blir över och jag inte vet var jag ska göra av. Jag brukar inte tycka att jag är någon lopp-Loella men varför i all sin dar sparar jag på snören från paket?!?! Det är något dammigt över det. Ändå förmår jag inte att slänga dem... i år. Jag har slängt många "bra att ha-iga" Jiffy-påsar, det ni! Här sker rafflande saker, verkligen "living on the edge ". Nu halvlek med fika och Budapeststubbe, gott så!

24

God Jul! Önskar er alla en fin helg!

Dan före dan..

* inledde dagen med fin milrunda i fint tempo. Är glad varje gång det inte är katastrof som det var i torsdags.

* sista matinköpen, det blev en kalkon som kommer att tillagas i mellandagarna. Killarna gillar kalkonen. Oroväckande likt ett spädbarn...

* Skinka in ugnen. Knäck på spisen.

*Funderar på middagsmat - pasta alfredo?! Det blir ju julmat flera dagar sedan.

*julrimmen klara, skrivarhelvetet fungerar förstås inte. Skickar äldsta att hämta upp utskrift hos syster.

* funderar allvarligt på att baka en Budapeststubbe även om vi har både joulotorttu och mortotskaka...Har köpt fina marsipantomtar att dekorera med.

* lacka paket blir kvällens uppgift no1. Älskar doften från lacket.

Middagsångest

Är lite småhungrig och funderar på middagsmaten. Det finns ris och korvstroganoff i kylen. Hur gärna vill man äta det en söndag?! Nä, inte alls...

Julstök

Hemgjorda köttbullar är ett måste även om mina killar av någon outgrundlig anledning gillar köpta. Jag vet att de kommer en tid då den uppfattningen vänder, tror jag i alla fall. Jag tar fram min kokboksbibel Annas mat och kompletterar lite med Ernst. I den boken står det hur man gör köttbullarna i ugnen istället för att steka dem på spisen. Värdefull kunskap. I övrigt kan man ju le åt hur han beskriver hur han i sitt barndomshem firat jul med sjömän med träben och annat löst folk. Roande.

Löpningsiver...

Igår gav jag mig ivrigt ut på veckans långpass eftersom helgen är ganska fulltecknad. Jag var med ett barn hos läkare och kunde därför sluta tidigare men inte så tidigt att det inte var mörkt när jag sprang. Jag hade läst på programmet lite slarvigt  och trodde att det var vanlig långt löppass. Det skulle ha varit en tempoökning med men jag missade missade det. Det var ett av mina uslare pass med en mage som krånglade så det hade ändå inte fungerat med någon tempoökning. Mot slutet fick jag också ont i ländryggen, har aldrig hänt förut och hoppas att det inte händer igen. Kanske dags för nya skor, sulan är rejält nött, inget mönster under framfoten och nästan hål på ovansidan vid stortårna...

Julbord

Har nu avverkat julbord nummer två. Igår avnjöts ett litet och idag ett stort. Nedrans vad mätt jag är trots att jag var så försiktig med mängden mat. Jag var dock tvungen att gå loss rejält på det fantastiska efterrättsbordet. Mage i fyra hörn, nu väntar snart quiz  på lokal med goda vänner och Patrik Sjöberg.

Hobbit - Smaugs ödemark

Det blev bio idag. Hobbit- Smaugs ödemark. Vi hade planerat att se den under jullovet men nu fick vi fribiljetter till en föreställning. Lång film 2,40. Det var spännande ungefär hela tiden och efteråt var jag rejält matt efter alla intryck. Många magiska, mystiska och sagolika miljöer, halva nöjet tycker jag är miljöerna. Fantastiska! Persbrants roll som björn var ett mycket kort inslag, lite väsande så var det klart. Kan inte klassas som någon av hans större prestationer.

Vi behövde få något efter detta långpass på bio så vi gick till Vetekatten och fikade. Gott!

Sankta Lucia

Den arla morgonen inleddes med att jag, i vit klänning och silvrigt bling, lussade för mina fina gossar. Sjungande gick jag uppför trappan till sovrummen med bricka med ljus, frukost och fika. Den yngsta bad mig ganska omgående att vara tyst. Han var sedan grymt sur trots fika. Jag frågade varför och tydligen berodde det på att han vaknat till min vansinnigt vackra stämma.

På skolan uppträdde musikklasserna med vacker skönsång i stämmor. Ett vackert inslag som berörde var när Stilla natt inleddes med ett stämningsfullt anförande om hur den sjöngs i skyttegravar på julafton under första världskrigets sista år. Soldaterna i de tyska skyttegravarna började sjunga och det spreds till fransmän och engelsmän då skyttegravarna låg så nära varandra. Det måste ha varit en märklig och underskön upplevelse. Bara av att höra berättas om det gjorde mig så berörd. Jag vet inte om berättelsen är sann men jag har något minne om att jag har hört det förut. Vackert var det i alla fall.


Det blev långlöpning på eftermiddagen, tyvärr hade solen hunnit gå ned och den sträcka jag skulle springa runt en sjö var inte upplyst hela vägen. Nedrans vad svårt det blir att ta sig fram i mörkret. Nu vet jag att jag inte kan springa där efter mörkrets inbrott. Stundvis hade jag hjälp av ett ganska rejält månsken som glittrade över vattnet. Visst har jag fin reflexväst, arv från ett barn! 

Kopia

Idag blev det en kopia på en löprunda jag sprang för exakt en vecka sedan. Det lustiga är att jag sprang på sekunden på samma tid som förra veckan! Distansen var också exakt densamma. Jag har inte kollat klockslagen ännu...

Vill hem...

Galet lat och oengagerad  eller ofokuserad idag. Jag får helt enkelt inte så mycket gjort.. Nu börjar mörkret att falla och jag vill hem för att komma ut på planerad löprunda. Hoppas förstås på att arbetslusten ska vara högre imorgon, för så här går det inte att ha det!

I väntan på Sven

Jag ska jobb på som en gnu nu för att lämna bygget vid klockan ett idag. Jag hoppas att Sven kan vänta med att komma till kanske klockan fyra, fem. Jag vill gärna hinna med veckans långpass löpning innan vi möts, stormen Sven och jag. Efter löpning ska jag fixa joulotorttu, det är smördegsstjärnor med katrinplommonsylt.Serveras med lättvispad grädde. Mitt bidrag till kvällens finska afton som jag är bjuden till.

Ställde till besvär...

Jag läste att mellannamnet Rohilahla betyder en som ställer till besvär. Han ställde till med bra besvär..

Kylan kräver...

... absolut en extra ansträngning, järnvilja och att jag inte känner efter alls innan jag ger mig ut på löprundan. Usch, vad jag ogillar kylan. Den var bitande rå och kall idag fastän termometern förvånande nog var på tre plusgrader. Obegripligt! Jag som anmält mig till skidlopp och allt. Jag tycker ju att det är kul med skidåkning men inte med kyla. Hur går det här ihop?! Jo, fina vinterdagar med värmande sol är fantastiska. Det kan till och med jag skriva under på. Dessutom får jag inte glömma att det tar några minuter på löprundan eller i skidspåret så har man ju fått upp värmen och då är det ju skönt. Undrar när det blir skidpremiär här, hittills ha inte en endast snöflinga skådats.

Söndag i maklig takt.

Veckans träning - inser att jag har skrapat ihop 47 kilometer denna vecka och 52 förra veckan. Förstås enligt program. Nu börjar 26 veckors program inför Marathon 31/5. Gruvar lite för vinterlöpningen, jag som inte gillar kyla. Det är till att inte tänka så mycket utan bara ge sig ut. Det blir ju bra när jag fått upp värmen.

Längsta sovmorgonen- gick upp efter nio och läste två dagars DN till frukost.

Kvällens mys - Lussebullar och glögg till Solsidan.

Godaste maten - Rester från gårdagen, hemmagjord Deliziepasta med ost, skinka, zuccini och tomat/bechamelsås.

Snart kan advent få göra entré...

Jag utnyttjade friskvårdstimmen och drog iväg från jobbet en timma tidigare, jag ville hinna få springa lite i dagsljus. Samlade ihop 19 km innan det fick vara bra. Ännu bättre är att jag känner mig stark, hade kunnat kuta på lite till men det var så nedrans kallt och svårt att hålla värmen. Jag hade extra byxor under vintertightsen men det förslog inte, blir lätt kall om baken, iskall. Svårt det är att dricka när det är kallt . Jag hade med mig en liten flaska som jag drog i mig men det blev förstås för lite. Nu nalkas en huvudvärk så smått...

Efter löpningen har jag ränt runt utanför och inuti huset för att få upp all adventsbelysning. Nu återstår bara övervåningens tre stjärnor sedan är det adventsfint i huset.

Jag har ambition att svänga ihop Pannacotta med vit choklad, morgondagens efterrätt, redan ikväll. Vi får se hur långt energin räcker. Igår blev det ett oväntat infall med bakning av Saffransskorpor. Arbetskamrat talade sig varm för Leylas Saffransskorpor så jag kunde inte göra annat än att göra dem när jag kom hem. (De är goda!)

Vardag, skola och hästskit!

För mycket vardag igen. Mat som ska lagas, tvätt som ska tvättas och så vidare. Läxor, gympapåsar, disk, post, räkningar, tandläkare you name it. Jag vill ha det lite lugnare. Jag gillar när jag kan komma hem tidigt, sticka ut och springa, ha tid med lite fin matlagning och sedan softa i soffan för att avsluta med kvällste med mina killar. Tyvärr blir det inte rätt tempo så ofta utan jag flänger som en liten råtta för att få ihop det. Nu blir det gäster på lördag och det kräver oxå sin planering med inköp och liite förberedelser såsom lättare städning, de ska ju inte behöva skotta sig in i hemmet.

Idag glädjande utvecklingssamtal med äldsta sonen. Han har fina resultat och ligger bra till i de flesta ämnena. Samtalet var i ny tappning sk cafémodell. Då sitter man med sitt barn som får leda samtalet utifrån en mall och omdömen från lärare. Mentor kommer och stämmer av och hör efter om man vill träffa några lärare. Förstås så kunde jag inte begränsa mig utan träffade flera. Kände mig smått hysterisk efteråt men jag coolar väl ned tills nästa gång. Det här var ju första. Jag hade inte heller koll på klockan så vi var där i en timme istället för en halvtimme. Undrar om jag spräckte deras planering.

Det blev tid för en löprunda efter att vi var klara på skolan. Jag springer nu ofta i ett område där det finns lite hästar och gångvägar med hästavdelning. Det är lite gatlyktor som inte fungerar och då blir det kolmörkt.Jag satte foten rakt i en hög från en häst, inte så gosigt. Det är väldigt mycket högar från hästar på de här gångvägarna och då mitt på vägen. Jag funderar på om man inte kan få kusens bak lite åt sidan innan den släpper ut lasset. Funderar varför hästen redan från början inte går på för häst avsedd väg där det finns vid sidan av gångbanan. Det kanske inte går att styra hästarnas tömningar?!

Nu en liten skräckbild från fredagen som ägnades åt träff med väninna på quiz. Tyvärr sporttema men vi klarade oss hyfsat ändå.

Hej där!

Ingen dagens här inte men en liten glimt av mig! Har en H&M T-shirt som jag nästan glömt, svart kofta och jeans. Inga märkvärdigheter alls.

Hade dock ett märkligt besök idag. Träffade en gosse från åk 9 som hade en rätt läskig attityd, det händer i princip aldrig att jag känner så. Jag behövde gå och hämta ett papper som han skulle ha men sa att han fick komma tillbaka en annan dag. Varför det då? Jo, jag har min väska med plånbok mm i rummet och kände riktigt hur konstigt det skulle bli om jag skulle ta med mig väskan och gå och hämta pappret samtidigt som jag inte ville lämna väskan i rummet.  Ville gärna ha alla ägodelar i behåll. (Fördomar eller smart drag???) Jag skulle förstås ha kört ut honom ur rummet men ibland blir man överrumplad och tänker inte på alla alternativ.

Koreaner

Igår hade jag koreaner hemma som filmade till TV-program som skall sändas i Sydkorea. Det är inte första gången jag träffar de filmande koreanerna. Genom mina barn känner jag en familj som kommer från Sydkorea och kvinnan i familjen är någon typ av koordinator för TV-teamen från Sydkorea som är här och filmar i tid och otid. De har tidigare varit och filmat och gjort studiebesök på min skola. Sydkoreanerna ligger skyhögt i sk PISA-undersökning av skolresultat men skolsystemet är inte bra, de pluggar nästan dygnet runt och många  mår dåligt. En journalist sa att de ligger högt kunskapsmässigt men får inga Nobelpristagare då de inte lär sig att tänka själva i så stor utsträckning utan mest ägna sig åt kunskapsinhämtning. Nu tittar de på omvärlden, bland annat på Sverige.

Det filmningen gällde nu är pensionärer. De har inget fungerande pensionssystem utan det är barnen som måste ta hand om sina föräldrar. Även inom detta område inventerar de omvärlden och även inom detta område är Sverige tydligen intressant. De följer min mamma under några dagar och nu var det dags att komma hem till oss.  Kändes mindre konstigt än jag förväntat mig. Jag ägnade mig åt lite matlagning och prat med mamma. Sedan blev lite det frågestund.

Det blir kul (eller inte) att se resultatet.

Usling!

Är usel på att sköta om bloggen! Vet inte hur jag ska få till det och kommer ofta på efteråt att jag skulle tagit en bild eller skrivit om något. Jag ser också att jag inte ens uppdaterat litteraturen som läses... Trist .Kanske inte är av rätta bloggarvirket helt enkelt.

Får se vad det blir av det hela.

Fest!

Vi var på födelsedagsfest igår! Bjöds på toast Skagen, god chili och hemmagjord glass. Bubbel och rött dracks.

Det blev en ganska tidig kväll för oss ändå. Min tonåring satt och tjurade och ville hem så vi knatade iväg hemåt innan sordin lades på stämningen. Idag var jag galet trött, sov länge och drog mig i sängen till klockan tio. Trots god nattsömn så var det tröttmössa idag och jag var tacksam för tidig hemgång, har verkligen ingen partyvana.

Dagen har ägnats åt optikerbesök med yngsta. Inga nya glasögon behövs nu, det gör inget.... Ska ju bara försöka få gossen att använda glasögonen också. Optikern sa att hans ögon får jobba livet ur sig.  Lunch på McDonalds och sedan dags för jeansköp till äldsta. Vi hittade snygga jeans från Jack&Jones men gossens storlek behövdes beställas hem, lång och pinnsmal som han är.

Vi har nu softat i soffan, ätit godis och tittat på Dumma mig 2. Älskar de filmerna och ser fram emot fortsättning. Det blir tidig sänggång ikväll!

Fredag!

Jag drog lite tidigare från jobbet. Jag försöker att vara disciplinerad och nyttja friskvårdstimmen vi har så jag hastar iväg för att komma iväg på löprunda innan den sena eftermiddagen infinner sig. Nu 18 km senare, nyduschad så får jag fixa ihop lite mat till den yngsta gossen och mig. Han ska på klassfest. Äldsta har tre kompisar här. De ockuperar vardagsrummet för ett LAN. Jag kommer att husera på övervåningen.

Födelsedag

Den här söndagen har ägnats åt att fira yngsta gossen som fyllde år i torsdags. Det bjöds på lasagne och därefter kaffe med morotskaka och rulltårtsbakelser. Förstås overkill med två sorter till kaffet, ingen orkar det efter  mättande lasagne precis. Har massor med morotskaka över. Jag ska försöka att ta med mig till jobbet imorgon, där har allt fikabröd strykande åtgång.

Inget farsdags-firande. Min pappa dog för några år sedan, plötsligt och oväntat och jag sänder honom en tanke. Han saknas och det är mycket jag hade velat fråga honom om. Firande av gossarnas pappa får någon annan stå för, det känns inte som att det är min uppgift. Jag fixade födelsedagspresent från killarna nyligen, det får vara bra så tänker jag.

Nice running!

Nu har jag kört ett par löparrundor med lite högre tempo. Känns ju genast lite bättre. Jag fegar och tror inte att jag ska orka men det finns mer kraft än jag tror. Idag sprang jag 18 km, lite blandat terräng och asfalt, fartökning  efter 14 km. Jag och orkade hålla riktigt bra tempo även fast fartökningen låg på slutet av distansen. Nu återställning av vätskebalans. Jag hade med en lite flaska som jag bara tog en sipp ur, det var antagligen dumt. Nu är jag konstant törstig men det går inte att häva i sig vätska eftersom jag känner mig mätt. Knepigt att tappa aptit efter långa löparpass. Jag har sugit i mig en näringsdryck som återhämtare med alla vitaminer och många kalorier.

Alla helgon

Ikväll så går vi till kyrkogården. Pumpan får lysa även ikväll. Lite svårt att hålla ordning på Alla helgon och Halloween, för mig är det lite samma sak. Den här veckan har jag löptränat, enligt progran fyra gånger och idag var jag på ett vanligt gympapass, evigheter sedan. Tänkte att det är bra att göra något annat. Bra också när det är på morgonen. Jag har också sprungit på morgonen vid två tillfällen, det gjorde jag ofta förut och det gillas också. Trist är bara att jag är långsam igen. Tänk att det är så svårt att arbeta upp och bibehålla lite snabbare tempo. Jag är lite sur för det där. Jag var snabbare vid samma tid på året förra året.

Vi åkte och fikade

Trist grått regnväder, vi åkte till mysigt fik. Jag åt god tosca & päronpaj med vaniljsås. Yngsta tog citron & marängpaj som var så citronig att öronen krullade sig. Efteråt blev jag trött och slappade med en tidning i soffan hemma.

Höstlov och Filmbonanza

Det är höstlov och dagarna rinner iväg så snabbt. Vad gör vi då? Jo, allt och inget. I måndags flängde jag hela dagen, först in till stan i ett ärende. Därefter läkarbesök med minsta gossen och slutligen Media Markt med äldsta som skulle handla spelgrej.

I tisdags kollade vi på "Man of steel" hemma i soffan och igår blev det bio, Thor, the dark world. När mina killar får välja så blir det mycket SciFi och Fantasy. Jag gillade Thor-filmen mest. Det var väldans mycket hus-krachande i Stålmannen filmen.  Jag har ett par andra filmer på lager att kolla på under veckan bland annat TheGreat Gatsby.

Idag har jag köpt takpapp till vedförrådet som snart börjar att bli klart. Inser att jag inte hinner att måla det i år, för kallt ute. Inser också att en ynka vecka lite för att hinna sno runt med allt som jag vill/behöver fixa.

Ikväll kommer lilla gossen att fira Halloween med kompis som sover över. De ska gå runt i området och förmodligen se förskräckliga ut.

Redovisning

Ikväll var det föräldramöte på skolan och eleverna skulle redovisa sin temavecka för oss; Kropp&Knopp. De var uppdelade i små grupper vi föräldrar fick gå till olika rum för att höra deras redovisningar. Sonens grupp hade i sista stund fått göra om sitt arbete då deras film försvunnit i cyberrymden. De hade ett litet kort anförande men gjorde det bra ändå. Tufft tänker jag att behöva redovisa för klassens alla föräldrar, sånt slapp jag på min tid.Redovisade gjorde vi jämt men alltid inför klassen. Ikväll hade några  behövt lite hjälp med att lära sig att ha ansiktet mot publiken och inte begravt det  i en datorskärm, talandes med ryggen mot oss, besynnerligt. Sådana detaljer betyder så mycket och det är så lätt att rätta till. Hoppas att en del av allt de arbetat med även landar inom dem, viktiga livsstilsfrågor hanterades. Imorgon får de sovmorgon och ska sedan ut på skoljogg. Jag ska också ut på jogg imorgon, långjogg!

Nej!

Jag gillar inte känslan av irritation och lågmäldhet som smyger över mig idag. Det är inte PMS utan det är så ändå. Kan inte riktigt sätta ord på det men jag vill så mycket och fixar så lite. Jag känner mig rastlös och vill resa. Här behövs lite pepp så jag snor pepp-lista från I will not keep calm...

Dagens förvirring: Vilken dag är det idag? Det gäller att ha koll på det så att jag är på rätt plats på rätt dag. Det gick bra men var lite oklart i morse.
Dagens svettlök:  Valt för varm tröja, ylle när det är apvarmt ute.
Dagens yey: .Slår nog till på att boka resa inom kort!
Dagens braiga: Jag ska springa ikväll och det är inte svinkallt

Dagens dryck: Te börjar alltid dagen
Dagens klädsel: Kjol och tröja, varma grejer!
Dagens fundering: Vill ha mindre måsten att göra så att jag hinner med det jag vill göra. Pris ske för lovet nästa vecka!
Dagens fina: Sovande gossar.
Dagens låt: Laleh; Colors spelades på radion i morse. Gillar hennes lite underfundiga låtar.

Dagens blomma får bli trädgårdsbuketten till mor

Mörker

Ikväll var det vinterkallt på kvällens löprunda. Jag hade vintermundering på och blev snabbt kall efteråt. Det är lite motigt att komma iväg men underbart när jag är i väg. I kväll kände jag mig som en Duracellkanin, kunde ha sprungit ännu längre. Jag följer mitt program och nu var det 3 km uppvärmning, 7 km fartlek och 3 km nedjogg. Därefter lite gymnastik (dynamisk rörlighet heter det visst) och stretch.

Så trista mina bilder blev på kläderna. Det ser ut som jag köpt gammalt lump.

Älskar nätet...

Jag hittade träningskläder till äldsta gossen på Adidas egna webshop.Tack för det! Igår rände jag runt till alla sportaffärer i närheten utan att hitta något vettigt till vettigt pris. Nu behövs bara ett par skor fixas till yngsta, igår hittade jag var sitt par inomhusskor till dem. Innegympan börjar efter lovet men inneskorna har blivit för små.

Själv ska jag inget ha och behöver inget, tror jag. Trots det så shoppade jag på Stockholms modecenters utförsäljning av kollektionsprover. Åkte dit med syster har låtit bli att åka dit länge för det är så svårt att motstå fina saker till fint pris.

Mörkblå täckkappa, minns ej märke

Top i linne och pncho i mohair/ull, Monrow

Top bomull/viskos? Camilla Thulin

Alla fina lökar

Fint ska det bli i rabatten också, planterade en drös
 med lökar igår. Tvingade ut ett barn att hjälpa till med planteringen. Det ska bli intressant att se vad som kommer upp. Blomstren ska dessutom återkomma, ännu mer intressant. När allt var planterat och klart hivade jag på en säck med kogödsel, det är säkert bra.

Helg...

Alltid försvinner de här efterlängtade dagarna så snabbt. Här har det nästan varit schemaläggning för att allt planerat ska hinnas med. Fredagen ägandes åt löpning och därefter quiz med lite middag på kvarterskrog. Vi var inge vidare på frågorna den här gången men vi återkommer.

Igår städade jag, det vill säga plockade grejer till sin rätta plats. Kan ta nog så lång tid och klar blir jag aldrig. Det blev en liten jobbig hög i köket med skrafs. Kanske borde skicka den direkt o soporna,  för vem saknar skrafset? Efter städningen fick jag tid till att börja med mitt snickeriprojekt, vedförråd. Jag har väl inte snickrat sedan träslöjden så det är verkligen en utmaning.  Mycket mätande och tänkande sedan sågande och skruvande. Jag höll på tills det att skruvdragaren var tömd på kraft. Kväll med gossarna, hämtpizza och TV.

Söndagen inleddes med en klippning av hårtoppar på väninna som inom kort beger sig till Vietnam. Åh, det låter helt fantastiskt! Hade ju gärna hängt med men tre veckor går inte att vara borta. Det kostar väl en slant också, så det får finans kvar på längta-listan Snickeriprojekt fortsatte med ännu mer mätande och fixande för att det ska bli rätt. Jag sinkades tyvärr av den nedrans skruvdragaren som återigen laddade ur. Jag ska låna en bättre eftersom den jag har är löjlig.( Förlåt lilla skruvdragare men du är nog bäst på att skruva ihop IKEA-möbler och är nog lite liten för den här sortens uppdrag). Just nu så tror jag faktiskt att det kan bli ett vedförråd men vi är inte där ännu...

Armband!

Införskaffade det nya Lindex-armbandet för bröstcancerfonden. Fint och blankt! Men varför i nedrans ska det vara så svårt att få på sig armbanden. Blev helt svettig innan jag lyckats med det lilla spännet. Minns att även förra årets armband krävde att man kunde slå knut på sig själv för att få på sig det. Jag höll nästan på att ge upp idag , blev kladdig och varm om fingrarna efter att ha smort in mig efter duschen. Det gjorde ju inte saken enklare men jag kämpade tappert vidare. Vad gör man inte för att få på sig grannlåten!

Brokigt armband Baglady, mörkorange: Snö.

God gåva!

I fredags blev jag intervjuad till en studie. Det var så intressant så jag höll aldrig på att sluta prata. Ju längre tiden led desto mer kom jag på att säga. Det handlade om elever med problematisk skolfrånvaro, ett angeläget och mångfacetterat ämne. Efter intervjun fick jag en ask med de finaste chokladpraliner.

 

och en stor burk med exklusiv kakao. Så överraskande och uppskattat! Har njutit av pralinerna i helgen och många finns ännu kvar.

Afternoon tea

Blev bjuden på afternoon tea hos bokcirkelsdeltagare. Så gott och så mättande. Rykande varma scones med goda marmelader, muffins, kakor och snittar. Boken vi recenserade var Pilgrimsresan av Paulo Coelho. Välskriven och tankeväckande med själva livet i fokus. I snittbetyg så fick boken en trea på en femgradig skala. Absolut läsvärd, jag och andra blev nyfikna på själva pilgrimsvandringen till Santiago de Compostela och alla hans upplevelser på vägen. Boken är inte en bladvändare utan en långsam färd.

Nya aktiviteter

Frostbukett

Si så där! Nu har jag anmält mig till både Tjejvasan och Stockholm marathon 2014. Det blir till att hoppas på snö och nöta snömodd i vinter igen! Tjejvasan var fulltecknad när jag väl bestämt mig efter övertalning från min vapendragare men jag slängde in annons på "Startplatser" och fick napp direkt. Nu måste vi bara fixa boende. Till maran har jag ännu inget sällskap men jag brukar fråga på jobbet om det inte är någon som kan tänka sig att bli långdistansare, inga napp ännu.

Frostbuketten har en liten flicka på 8-9 år plockat. Hon ropade på mig när jag var på väg in i skolan och utbrast -Det är frost!. Så visade hon den lilla fantastiska buketten hon plockat på sin väg till skolan. Vackert!

Eld!

Igår eldades det för första gången. Ett litet, mys-fika var beställt så det blev te, varm choklad, kanelbulla och pistageglass. Oj, vad fint det brann i kaminen och det blev rejält varmt på täljstenen som den är klädd i. Vi har ju haft fasligt kallt förutom i badrum där golvvärmen är på. Nu blev det lite värme! Vi eldade bara en omgång ved så hela huset fick inte ta del av den goda värmen utan det blev till att krypa ned under varmt täcke med fårskinnstofflor på fötterna. Jo, jag ska sätta på elementen och försöka stänga fönstret i lilla gossens rum som svällt under sommaren.

Dagar som gått...

Fredagen var stillsam med en löprunda som kortades av lite då jag ville hinna ta en fika med mina gossar innan de lämnade hemmet. Jag behövde också ta det lugnt med löpningen eftersom jag känner av en muskel på insida lår. Jag tittade på sista avsnittet av Top of the lake med bland annat Holly Hunter. En av de få serier jag orkat se. Den höll bra kvalitet och hade ett överraskande slut. Tidig sänggång.

Lördagen ägnades åt en konstrunda på Ekerö. Många fina konstverk beskådades men mina foton blev usla. Tyvärr ingick inte den jag tror är den bästa akvarellisten på Ekerö i vår bokade runda. Björn Bernström är min favorit och hans stil är lite Lerin-liknande.

Söndagen var avsatt till inköp av jacka till ett gossebarn. Vi får se om jackan faller i god jord annars blir det byte. Jag hann också med att fika med goda vänner.

I morse var sotaren på besök så nu ska vi snart kunna komma igång med eldning, välbehövligt och efterlängtad med lite värme.Otroligt nog så klagar ingen hemma på den svala temperaturen.  Jag måste bara fixa ihop lite ved också  var det ju det där med förvaringen.Det är inga bekymmer med att hålla sig sysselsatt, tvärtom.

Trist utgift uppstod idag. Äldsta tappade sin nya mobil i trappan i skolan. Den ser ut att vara fullständigt kvaddad. Jag har ju någon sorts drulleförsäkring men det är ju en trist självrisk. Han var ledsen så det blev till att trösta och övertyga om att det var en olycka som kan hända vem som helst. Trista pengar i alla fall men det vill jag inte belasta honom med.

Björn Bernström

Tänkte väl!

Igår fick jag bekräftat det jag länge misstänkt, det är kallare än normalt för årstiden. Jag ville bara veta och nu vet jag. Känns på något sätt skönt att veta att det egentligen inte brukar vara så här kallt.

Idag ska de små liven på skolan springa 14 kilometer terräng. Jag får aldrig springa då jag ska finnas till hands om någon gör sig illa eller blir sjuk, hmmm de har inte riktigt koll på skolhälsovårdens uppdrag men det är ok. Vid ett tillfälle fick jag samla in snitslarna efter att de sista löparna startat men det var lite gnäll om det efteråt att jag inte hade varit tillgänglig. Jag hoppas kunna sticka iväg själv på en tur när det här är avklarat. Egentligen skulle Strapatsen, som den heter gått av stapeln förra fredagen men ställdes in på grund av att ihållande regn aviserats från SMHI, det blev strålande solsken och utmärkt löparväder. Idag däremot hänger regnet i luften och kylen biter.

Nu ljuder operamusik högt över hela skolgården och eleverna droppar in allt eftersom. Det är ett avancerat arrangemang med elektronisk tidtagning och resultaten ligger online på webben.

För mycket

Det har på något sätt blivit galet för mycket som har hopat sig på jobbet nu. Det bara väller in sånt som jag ska ta hand om på ett eller annat sätt. Jag har svårt att sitta kvar på vardagarna när det egentligen skulle passa bäst då det är träningar och mat som kallar.  Det tar mig emot att sitta kvar på jobbet fredag eftermiddag eller att åka dit på söndag som är ledig. På lördag har jag en konstresa inbokad. Jag ger det några dagar till sedan måste krisplan upprättas!

Här är en bild från den fantastiska utställningen med Hilma af Klint på Moderna muséet som visades i våras. Fascinerades över hur hon kokade ner bilder till former och färger. Återkommer med fler bilder.

Hilma af Klint, Vägen till templet

Soft söndag

Vi la oss sent igår så det blev lite sovmorgon. Efter lite frukost med efterföljande tvättmaskiner så klev jag upp på vinden för att ta ner jacka. Det blev lite extra röj där uppe. Det mesta är ordnat i kartonger och nogsamt märkt med stor etiketter. Jag rensar bort, det ska inte finnas en pryl där som inte har berättigande. Det blir lite varje gång. Nu har jag ett nytt lass till barnaffären som tar emot second hand. Ett besök är planerat inom kort.

Skön promenad i spåret med min äldsta. Jag vill ha det lite till rutin för att han ska röra mer på sig. han är inte så intresserad av träning och blir lätt sittande hemma. Lockar med lite gott fika efteråt. De har gott hembakat vid det lilla torpet där man med fördel sitter ute. Jag slog till på en äppelpaj med vaniljsås med kaffe, så gott så gott. Den vänliga kvinnan i caféet gav oss lite rabatt. De tar inte kort och jag hade inte tillräckligt med pengar med mig, nio kronor saknades som de bjöd på, tackar för det!

Snäll diskmaskin!

Tack gode gud för att diskmaskinen startade. Den stod och blinkade och ville inte gå igång till min stora fasa. Fatta, behöva packa ur all skitig disk och diska för hand, anlita hantverkare eller köpa ny... Mardröm! Nu fick jag lirka med den och förmodligen var det något föremål som var felplacerat för till sist så startade den. Jag vill inte ens tänka på hur det är att vara utan diskmaskin. den är verkligen en slitvarg i hemmet. Nu hoppas jag att den jobbar fint länge till.

Drog ut på min planerade löprunda i fantastiskt höstväder. Jag  hade förstås klätt mig för varmt med långärmad tröja och knälånga byxor och långa strumpor- Det hade ju fungerat bra med kortbrallor och linne. Hoppas nu att jag inte drog ut för tidigt. Jag kortade den planerade rundan till dryga milen. Tunga ben till en början och djeezus vad jag har tappat tid på de här två veckorna med löpstillestånd. Jag tog det lugnt men inte sååå lugnt. Shit! Om läget är bra imorgon så blir det intervaller när gossen värmer upp inför fotbollsmatch. Har fina 45 minuter på fina banor vid fotbollsplatsen.

Det är bättre idag, piggare och mer energi. Nu går helgen till födelsedagsfirande (mormor), fotboll, löpning, klädinköp till äldsta gossen och promenad med fika. Tror jag i alla fall.

Skräpdagar...

Eländiga och sorgliga dagar. Började gårdagens morgon med att gråta en skvätt när minsta gossen tjafsade med mig på morgonen. På natten hade jag  funderat hur jag ska få ihop tid till det jag vill göra. Grät då också sedan en skvätt för att jag är så låst nu när jag bor ensam med mina gossar, för allt vardagsslit, slit för tidsbristen och för att jag inte vet hur man bygger ett vedförråd.

Var på föräldramöte igår när några föräldrar pratade vitt och  brett om de resor de ska göra på höstlovet. Förstås tar de en extra vecka och ena familjen drar till Vietnam eller kanske var det Thailand och den andra familjen skulle åka till USA och bila runt till bland annat Grand Canyon. Shit, vad jag kände mig ynklig då. Jag älskar att resa. Mina barn får inte åka med sina båda föräldrar på någon sådan resa och jag kan inte ta mig iväg själv på sådana mer kostsamma äventyr. Usch vad det sved. Jag som ändå är privilegierad med arbeta, bra bostad och hyfsad lön kände mig så fattig och ynklig. Kom hem och grät lite till...

Idag har det också varit skräp, trött och har huvudvärk. Ledsen. Skulle kunna träna idag men förmår inte. Imorgon ska det bara bli av, det här eländet måste vända.

Tack, hej.

Det går inte ihop...

Jag planerade in träningen så fint så fint... Imorgon var det dags, bättre väder också aviserat och då Poff! Glöm! Blev påmind om att det är föräldramöte. Möjligen, möjligen kan jag dra ut efteråt men det är tveksamt. På torsdag är det extra årsmöte på jobbet ( vi äger plejset tillsammans) så där går ju den kvällen också. Fredag är en bra dag för träning!

Dagens premiär: Matkasse

Matkassen eller rättare sagt kartongen anlände sent igår, klockan var tjugo minuter i tio så det var nära deadline som är tio. Mängderna av ingredienserna är väl tilltagna, vi är inga storätare så det kommer att bli mängder över. Tanken är att vi ska prova kanske varannan vecka annars tror jag att jag blir stressad och att vi drunknar i mat. Idag hade vi premiär med torskfilé, currysås, potatismos och sallad med spenat, äpple, vitlök och citron. Fick godkänt av kidsen men salladen blev stark med vitlöken den skulle jag ta bort om jag skulle göra den igen. Annars bra komposition.

Jag har förberett morgondagens rätt som blir en typ av hamburgare med coleslaw. Jag har inte ännu bestämt mig om jag ska ha i jerken (det heter tydligen så) dvs kryddgeggan i köttfärsen eller om killarna ska få välja med eller utan kryddgeggean. Det lutar åt att de inte får välja. Fortsättning följer.

Istället för

Nu när det inte blev något lopp för min del igår så kunde jag istället vara med på festen hos väninnan som firade dotterns 18-års dag. Det var present till henne jag köpte i stan, en silversked. När jag var liten fick jag själv silverskedar av min faster till jul eller födelsedag. Jag gillar de där skedarna som vi använder när det är festligheter. Tösen samlade inte på något så jag kunde välja fritt. Fastnade för en fin sked med små blommor och en liten krona, den  heter prinsess. På festen fanns också en liten söt hundvalp som roade lilla gossen. Den lilla valpen låg sedan och sov i mitt knä när den inte orkade leka längre. Min kille är så förtjust i djur och alldeles särskilt i hundar, det är dock ett stort steg att införskaffa en även om vi gärna skulle vilja...

Idag har vi varit hos frisören, mina gossar och jag. Så skönt att få bort slitet ur håret. det blir ett lyft! Annars har vi grillat, slöat, pratat och sällslapat. En skön helg! Just nu tror jag att jag är på bättringsvägen, känner mig riktigt klar i huvudet och snörvel och hosta verkar avta. Då kan jag vara back on track inom kort!

Jag gick en sväng i trädgården och fotade några sena blommor.

Nya vänner

Snytdukarna är mina vänner idag. Det går åt mängder. Inser att jag gjorde ett IKEA-besök med lätt feber. Jag är sjuk, kan inte ens minnas när jag var så här förkyld senast. Det kom ju liksom en vecka för tidigt... Både lukt och smak är veck. Sippar på en kopp te med honung istället för vin ikväll medan jag hör att Dobidoo pågår helt hysteriskt i bakgrunden.

Tydlighet

Jag gillar tydlighet, då vet man vad som gäller. Nu är min kropp väldigt tydlig, jag ska inte springa imorgon. Förkylningen har blommat ut med snuva, hosta och bomull i huvudet. Själva kroppen är inte påverkad med sjukdomskänsla eller värk. Pannan är dock lite varm. Tur att jag mentalt har kunnat förbereda mig under veckan att det kanske inte kommer att gå att springa imorgon. Jag hade blivit galen om jag vaknat idag eller imorgon med halsont. Nu nya tag, hitta nya mål och hoppas på att inom kort få ge mig ut att träna igen. Ska dra iväg på egen halvmara men det blir ju inget trevligt adrenalinpåslag som putsar förmågan som på en tävlingsdag.

F-n,f-n, f-n...

Nä, jag tillber inte Förenta nationerna..., jag är klart störd över förkylning. Det ser kärvt u inför halvmaran på lördagt. Varenda minut känner jag efter hur jag mår. Bättre, sämre, bättre sämre? Det jag vet är att den hela tiden förändrar sig, förkylningen.  En stund idag tyckte jag att nu är jag nog nästan frisk bara lite snuvig... Sedan slog den tillbaka, förkylningen som kommer så j-a olägligt! Lite mosig i huvudet, hostig och lite snörvlig . Inte direkt jätte-ont i halsen mer en aning sveda, tror jag. I kroppen känns det prima. Hmm, kan jag springa på lördag? Så nedrigt att missa detta lopp som jag tränat för hela sommaren...

Hjälper?! Tveksamt just nu...

ett avsked

Jag är ledig idag. Jag ska på begravning av en vän. En tjej som fick lämna livet alldeles för tidigt. Vi var ursprungligen arbetskamrater men höll kontakten och träffades eller hördes av genom åren. Ett av mina starkaste minnen av henne är när vi på jobbet skrattade så mycket att vi nästan låg på golvet, ägarna av företaget blev irriterade och det blev nästan ännu roligare, vi var unga, dryga tjugo. Hon lämnar två barn och tanken på det får mig att börja gråta. Jag gissar att jag idag kommer att gråta floder. Lite jobbigt att gå själv men det får gå ändå.

Spindelnät och halsont

Ett vackert spindelnät kunde skådas i trädgården på morgonen. Det framträdde så fint i med morgondagg i solsken. Njuter av varenda en av dessa fantastiska sensommardagar.

Jag har ont i halsen, fattar ni?, katastrof! Idag skulle jag ha kört lite intervaller och på lördag går halvmaran. Jag hoppas verkligen att vara frisk tills på lördag, jag har varit frisk i en evighet och så ska en infektion komma den här veckan. Nästa vecka kunde den ha kommit utan att jag hade stört mig nämnvärt. Men nu! Det passar inte alls. Nu har jagju  enbart ont i halsen, inget annat. Känner mig pigg och frisk för övrigt så jag hoppas att det vänder här...

Rörd till tårar...

Så sitter jag och bölar lite till målgången på Vasaloppet i programmet En svensk klassiker. Vilka prestationer! Så sugen jag blir på det där.

Dagens ofattbara

Kvällens middag blev ugnsrostade rotsaker, kycklingfilé med pesto och vitlökssås. Det kändes som en riktig uppryckning i det allmänna matförfallet här hemma och detta en vecka före matkassen kommer! Det är en rätt vi ibland  får i vår fantastiska skolmatsal. Jag vill rensa ur frysen och hittade några överblivna filéer som väcktes till liv.

Och nu braskamin på G

Kan den heta höstvädd?

I morse kom hantverkaren som ska installera braskaminen hos mig. Jag visade runt i alla berörda rum. Skorsten ska monteras genom två våningar + vind. Han klev upp på den nya stegen utan att den var helt utdragen och jag blev livrädd. Blev också rädd att den inte skulle hålla i fästet där den är fastskruvad.. Karln var ju typ 2 meter och inte pinnsmal. Jag såg hur stegen sviktade och höll andan. Förstås ska ju grejerna hålla men jag kan nojja på sånt när det är nya grejer. Nu hoppas jag att allt går bra och att en fin kamin möter mig i eftermiddag. Jag var snäll också och bryggde kaffe och serverade med min hembakta rulltårta och ett par kex till hantverkaren innan jag lämnade hemmet..

I mina kvarter

Oj, vad märkligt att se sina egna kvarter i körslaget. Team Sonja är ju från Huddinge och gick i samma skola som mina barn. I kören kunde jag hitta inte mindre än fyra fd elever från min skola där jag jobbar och en mamma till två elever. Bra utdelning från musikklasserna på skolan.