Snart kan advent få göra entré...

Jag utnyttjade friskvårdstimmen och drog iväg från jobbet en timma tidigare, jag ville hinna få springa lite i dagsljus. Samlade ihop 19 km innan det fick vara bra. Ännu bättre är att jag känner mig stark, hade kunnat kuta på lite till men det var så nedrans kallt och svårt att hålla värmen. Jag hade extra byxor under vintertightsen men det förslog inte, blir lätt kall om baken, iskall. Svårt det är att dricka när det är kallt . Jag hade med mig en liten flaska som jag drog i mig men det blev förstås för lite. Nu nalkas en huvudvärk så smått...

Efter löpningen har jag ränt runt utanför och inuti huset för att få upp all adventsbelysning. Nu återstår bara övervåningens tre stjärnor sedan är det adventsfint i huset.

Jag har ambition att svänga ihop Pannacotta med vit choklad, morgondagens efterrätt, redan ikväll. Vi får se hur långt energin räcker. Igår blev det ett oväntat infall med bakning av Saffransskorpor. Arbetskamrat talade sig varm för Leylas Saffransskorpor så jag kunde inte göra annat än att göra dem när jag kom hem. (De är goda!)

Vardag, skola och hästskit!

För mycket vardag igen. Mat som ska lagas, tvätt som ska tvättas och så vidare. Läxor, gympapåsar, disk, post, räkningar, tandläkare you name it. Jag vill ha det lite lugnare. Jag gillar när jag kan komma hem tidigt, sticka ut och springa, ha tid med lite fin matlagning och sedan softa i soffan för att avsluta med kvällste med mina killar. Tyvärr blir det inte rätt tempo så ofta utan jag flänger som en liten råtta för att få ihop det. Nu blir det gäster på lördag och det kräver oxå sin planering med inköp och liite förberedelser såsom lättare städning, de ska ju inte behöva skotta sig in i hemmet.

Idag glädjande utvecklingssamtal med äldsta sonen. Han har fina resultat och ligger bra till i de flesta ämnena. Samtalet var i ny tappning sk cafémodell. Då sitter man med sitt barn som får leda samtalet utifrån en mall och omdömen från lärare. Mentor kommer och stämmer av och hör efter om man vill träffa några lärare. Förstås så kunde jag inte begränsa mig utan träffade flera. Kände mig smått hysterisk efteråt men jag coolar väl ned tills nästa gång. Det här var ju första. Jag hade inte heller koll på klockan så vi var där i en timme istället för en halvtimme. Undrar om jag spräckte deras planering.

Det blev tid för en löprunda efter att vi var klara på skolan. Jag springer nu ofta i ett område där det finns lite hästar och gångvägar med hästavdelning. Det är lite gatlyktor som inte fungerar och då blir det kolmörkt.Jag satte foten rakt i en hög från en häst, inte så gosigt. Det är väldigt mycket högar från hästar på de här gångvägarna och då mitt på vägen. Jag funderar på om man inte kan få kusens bak lite åt sidan innan den släpper ut lasset. Funderar varför hästen redan från början inte går på för häst avsedd väg där det finns vid sidan av gångbanan. Det kanske inte går att styra hästarnas tömningar?!

Nu en liten skräckbild från fredagen som ägnades åt träff med väninna på quiz. Tyvärr sporttema men vi klarade oss hyfsat ändå.

Hej där!

Ingen dagens här inte men en liten glimt av mig! Har en H&M T-shirt som jag nästan glömt, svart kofta och jeans. Inga märkvärdigheter alls.

Hade dock ett märkligt besök idag. Träffade en gosse från åk 9 som hade en rätt läskig attityd, det händer i princip aldrig att jag känner så. Jag behövde gå och hämta ett papper som han skulle ha men sa att han fick komma tillbaka en annan dag. Varför det då? Jo, jag har min väska med plånbok mm i rummet och kände riktigt hur konstigt det skulle bli om jag skulle ta med mig väskan och gå och hämta pappret samtidigt som jag inte ville lämna väskan i rummet.  Ville gärna ha alla ägodelar i behåll. (Fördomar eller smart drag???) Jag skulle förstås ha kört ut honom ur rummet men ibland blir man överrumplad och tänker inte på alla alternativ.

Koreaner

Igår hade jag koreaner hemma som filmade till TV-program som skall sändas i Sydkorea. Det är inte första gången jag träffar de filmande koreanerna. Genom mina barn känner jag en familj som kommer från Sydkorea och kvinnan i familjen är någon typ av koordinator för TV-teamen från Sydkorea som är här och filmar i tid och otid. De har tidigare varit och filmat och gjort studiebesök på min skola. Sydkoreanerna ligger skyhögt i sk PISA-undersökning av skolresultat men skolsystemet är inte bra, de pluggar nästan dygnet runt och många  mår dåligt. En journalist sa att de ligger högt kunskapsmässigt men får inga Nobelpristagare då de inte lär sig att tänka själva i så stor utsträckning utan mest ägna sig åt kunskapsinhämtning. Nu tittar de på omvärlden, bland annat på Sverige.

Det filmningen gällde nu är pensionärer. De har inget fungerande pensionssystem utan det är barnen som måste ta hand om sina föräldrar. Även inom detta område inventerar de omvärlden och även inom detta område är Sverige tydligen intressant. De följer min mamma under några dagar och nu var det dags att komma hem till oss.  Kändes mindre konstigt än jag förväntat mig. Jag ägnade mig åt lite matlagning och prat med mamma. Sedan blev lite det frågestund.

Det blir kul (eller inte) att se resultatet.

Usling!

Är usel på att sköta om bloggen! Vet inte hur jag ska få till det och kommer ofta på efteråt att jag skulle tagit en bild eller skrivit om något. Jag ser också att jag inte ens uppdaterat litteraturen som läses... Trist .Kanske inte är av rätta bloggarvirket helt enkelt.

Får se vad det blir av det hela.

Fest!

Vi var på födelsedagsfest igår! Bjöds på toast Skagen, god chili och hemmagjord glass. Bubbel och rött dracks.

Det blev en ganska tidig kväll för oss ändå. Min tonåring satt och tjurade och ville hem så vi knatade iväg hemåt innan sordin lades på stämningen. Idag var jag galet trött, sov länge och drog mig i sängen till klockan tio. Trots god nattsömn så var det tröttmössa idag och jag var tacksam för tidig hemgång, har verkligen ingen partyvana.

Dagen har ägnats åt optikerbesök med yngsta. Inga nya glasögon behövs nu, det gör inget.... Ska ju bara försöka få gossen att använda glasögonen också. Optikern sa att hans ögon får jobba livet ur sig.  Lunch på McDonalds och sedan dags för jeansköp till äldsta. Vi hittade snygga jeans från Jack&Jones men gossens storlek behövdes beställas hem, lång och pinnsmal som han är.

Vi har nu softat i soffan, ätit godis och tittat på Dumma mig 2. Älskar de filmerna och ser fram emot fortsättning. Det blir tidig sänggång ikväll!

Fredag!

Jag drog lite tidigare från jobbet. Jag försöker att vara disciplinerad och nyttja friskvårdstimmen vi har så jag hastar iväg för att komma iväg på löprunda innan den sena eftermiddagen infinner sig. Nu 18 km senare, nyduschad så får jag fixa ihop lite mat till den yngsta gossen och mig. Han ska på klassfest. Äldsta har tre kompisar här. De ockuperar vardagsrummet för ett LAN. Jag kommer att husera på övervåningen.

Födelsedag

Den här söndagen har ägnats åt att fira yngsta gossen som fyllde år i torsdags. Det bjöds på lasagne och därefter kaffe med morotskaka och rulltårtsbakelser. Förstås overkill med två sorter till kaffet, ingen orkar det efter  mättande lasagne precis. Har massor med morotskaka över. Jag ska försöka att ta med mig till jobbet imorgon, där har allt fikabröd strykande åtgång.

Inget farsdags-firande. Min pappa dog för några år sedan, plötsligt och oväntat och jag sänder honom en tanke. Han saknas och det är mycket jag hade velat fråga honom om. Firande av gossarnas pappa får någon annan stå för, det känns inte som att det är min uppgift. Jag fixade födelsedagspresent från killarna nyligen, det får vara bra så tänker jag.

Nice running!

Nu har jag kört ett par löparrundor med lite högre tempo. Känns ju genast lite bättre. Jag fegar och tror inte att jag ska orka men det finns mer kraft än jag tror. Idag sprang jag 18 km, lite blandat terräng och asfalt, fartökning  efter 14 km. Jag och orkade hålla riktigt bra tempo även fast fartökningen låg på slutet av distansen. Nu återställning av vätskebalans. Jag hade med en lite flaska som jag bara tog en sipp ur, det var antagligen dumt. Nu är jag konstant törstig men det går inte att häva i sig vätska eftersom jag känner mig mätt. Knepigt att tappa aptit efter långa löparpass. Jag har sugit i mig en näringsdryck som återhämtare med alla vitaminer och många kalorier.

Alla helgon

Ikväll så går vi till kyrkogården. Pumpan får lysa även ikväll. Lite svårt att hålla ordning på Alla helgon och Halloween, för mig är det lite samma sak. Den här veckan har jag löptränat, enligt progran fyra gånger och idag var jag på ett vanligt gympapass, evigheter sedan. Tänkte att det är bra att göra något annat. Bra också när det är på morgonen. Jag har också sprungit på morgonen vid två tillfällen, det gjorde jag ofta förut och det gillas också. Trist är bara att jag är långsam igen. Tänk att det är så svårt att arbeta upp och bibehålla lite snabbare tempo. Jag är lite sur för det där. Jag var snabbare vid samma tid på året förra året.

Vi åkte och fikade

Trist grått regnväder, vi åkte till mysigt fik. Jag åt god tosca & päronpaj med vaniljsås. Yngsta tog citron & marängpaj som var så citronig att öronen krullade sig. Efteråt blev jag trött och slappade med en tidning i soffan hemma.