Tunga ben på dagens löprunda. Bara en liten extrarunda på några kilometer avverkades i värmen. Det går ju så långsamt i värmen. Jag läste att det blir payback-time när det blir svalare. Kroppen kan då ha bildat mer blod och därmed kan man bli snabbare eller orka mer. Jag är tveksam om det kan gälla mig.
Jag premiärsprang i sport-bh! Det är ju ap-varmt och jag det tog emot att ta på sig överdel. Jag kände mig nöjd över att våga mig iväg lite mer lättklädd men det var skönt så nu tror jag att jag fortsätter så i värmen, eller är det väldigt osedligt?
 |
| Fotade spegelbilden i fönstret. |
Haha, nä osedligt är det ju inte. Jag har lite svårt att springa i bara sportbehån, känner mig lite exposed, får lite komplexvarning över magen och yadayada. DUMT! Jag får ju fasen duga som jag är! Och ändå.
SvaraRaderaJag har vikt upp linnet när jag sprungit på folktomma platser, sicken tönt eller hur! Jobbar på't!