43 kilometer lyckades jag skrapa ihop den här veckan. Många små turer och idag äntligen tid för en lite längre tur på 16 kilometer innan jag skulle bort på kvällen. Supernöjd med dagens löprunda då jag inte kunnat springa någon tur över milen sedan jag blev sjuk. Fick ju ställa i halvmaran och jag var nu väldigt osäker på om jag ens skulle orka idag men det gjorde jag. Tempot var klart över förväntan och då pressade jag inte ens. Kanske att mitt nya pass med intervaller i grupp börjar att ge resultat, det vore inte helt fel. Om två veckor är det dags att springa en mil i Hässelby för första gången. Jag vill förstås vara frisk då!
Nu hemkommen efter middag hos bästa vännerna, spontant, gott och intressanta reflektioner och diskussioner. Gillar det!
Imorgon ska jag ta tag i att skaffa ny mobil så jag kan ta foton igen och få alla appar att fungera. Det har inte varit prio på det men nu är det dags.
Mycket bra jobbat och skönt att du är piggare igen! :) Jag ska definitivt inte begrava joggingen nu då jag är färdig med Lidingö. Vill nästan ut i dag igen, om jag inte hade haft så förbaskat ont i rumpan och höfterna.
SvaraRaderaKram till dig och ha en fin söndag!
Naaajs. Alltid lika trevligt när en löprunda boostar en så där!!!
SvaraRaderaGrattis!
SvaraRadera