söndag 13 januari 2013

Cold run

Dagen inleddes med långlöpning på 15 kilometer. Termometern visade 10 bistra minusgrader! Jag hade ställt klockan för att hinna med löpningen innan vi skulle till mormor för lunch och julgransplundring. Det gick oförskämt bra att springa trots temperaturen, hade behövt ytterligare ett klädlager på rumpan, hade ändå fyra lager. Rabarberdrickan jag hade med frös fast i korken så det blev som lite isglass som jag fick suga loss innan det gick att dricka. Nöjd men trött efter löpning och god mat.

Har slappat i soffan och tittat på Nawals hemlighet, riktigt bra blir omdömet på den. Nu inväntas "En pilgrims död" efter det sover jag nog gott.

Upplagd av kl.
Etiketter:

4 kommentarer:

  1. I will not keep calm and you can fuck off13 januari 2013 kl. 13:46

    Nawals hemlighet - en av de bästa filmer jag sett!
    En fråga: när du springer, var har du vätskan då? I en flaska i handen eller bälte eller var? Sånt jag funderar på ibland :)

    SvaraRadera
  2. Librarybeth13 januari 2013 kl. 21:01

    Du anar inte hur avis jag är, trots minusgrader och frusen dricka! ;D Bra jobbat.
    ps. gillar också Nawals hemlighet - den såg jag i sjuksoffan förra året så den förknippar jag lite med skitjanuari men bra är den!!!

    SvaraRadera
  3. Fliselin13 januari 2013 kl. 23:13

    IWNKC: Vätskan förvaras i små flaskor i jackfickan. Oftast tar jag bara med en men igår blev det två. Tar bara med vätska om det är mer än en mil eller dödligt varmt. Har vätskebälte med plats för fyra flaskor men då är det långlöpning som står på programmet. Jag har också funderat på detta en del och är inte helt nöjd. Nu när jag har jacka går det ju bra. Men när det är varmare och jag bara vill ha med en flaska, då har jag inte riktigt löst det. Hittade en liten midjeväska från 80-talet som kanske kan vara något.

    Libby: Tack! Det är snart din tur :-)

    Båda: Ja, vilket vidrigt men ändå bra slut...

    SvaraRadera
  4. Vesnas vardag18 februari 2013 kl. 03:12

    Bra kämpat!

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)