fredag 28 februari 2014

Stillsamma dagar




De sportlovsdagar jag är ledig har varit mer stillsamma än tänkt. Lilla sonen stukade foten för en vecka sedan och har fortfarande svullnad och linkar. Inga skidor eller skridskor eller museibesök. Bio kan ju fungera så idag ska vi se Boktjuven. Jag har högläst den nyligen för barnet så vi har en gemensam grund. Äldsta gossen får förstås också hänga med.

Jag har varit tvungen att stöka om lite i löpprogrammet för att få in alla pass under veckan. Långpasset som vanligtvis ligger i slutet av veckan fick avverkas i onsdags och backlöpningen i morse. Nu återstår en kortare sträcka också var det ju ett pass i måndags också. Hektisk löpvecka det här. Imorgon firas väninnan med Abba-muséeum och mat på stan.

onsdag 26 februari 2014

23,64 km

 Paisleymönstrat påslakan

Sprang i det kalla, gråtrista vädret. Jag var lite orolig att det var för nära inpå Tjevasan men det kändes bra, höll ett jämnt tempo och hade faktiskt krafter kvar ända in till slutet. Så brukar det definitivt inte vara. Det som är lite trist är att det gick långsammare än jag trodde.Jag får väl se det som att jag tränade uthållighet.  Efteråt stretch, dusch och iväg och handla lite matvaror. Har dessutom orkat med att stryka nytvättade nya lakan som inhandlats på IKEA, paisleymönstrat. Jag inviger också ett nytt, fluffigt täcke, därför var jag angelägen om att bädda rent. Resten av kvällen kommer definitivt att tillbringas i soffan.

tisdag 25 februari 2014

Sol!



Jag vill ha sol nu! Här är grått, råkallt och trist. Även om det är plusgrader så känns det kallt, rå kyla som kryper sig in i minsta glipa på kläderna. Det känns som ren jävelskap. Idag tog jag lång, varm täckjacka för att inte frysa på vägen mellan ytterdörren och bilen...

Idag ska jag springa långt och då hade det också passat bra med sol. Allt lyfter och känns lättare när solen värmer på lite grann. Kollade väderprognosen och det ser ut som att jag får hålla ut tills på måndag...

lördag 22 februari 2014

Tjejvasan



Kanske lite för tidigt att sammanfatta dagens lopp men gör det ändå. Jag är skapligt nöjd med resultatet med tanke på hur svårvallat det var. Jag hade ju överdrivet stor ångest inför vallning och kunde inte bestämma mig för om jag skulle lämna in för vallning, valla själv eller köra med tejp. Efter att ha diskuterat vallning i sportaffären i Mora två gånger, både före och efter hämtning av nummerlapp så köpte jag klister och bestämde mig för att valla själv.

Ähhm, jag lade nog på alla vallor jag hade för att avsluta med ett tunt lager klister. Innan start lade jag kallvalla ovanpå klistret, tiggde till mig de vallor mina grannar vid starten hade i sina väskor. Jag hann också med att prata runt och stressa upp andra ;-) angående vallning, då kunde jag börja tagga ner...he he... Tror att det var smart drag med kallvallan även om fästet var obefintligt men glidet var fantastiskt. Efter dryga milen, i Hökberg, stannade jag och la på klister som jag hade med mig och fästet blev bättre men samtidigt var det blötare i spåret och glidet blev betydligt sämre.

Jag hade gruvat lite för utförslöporna men det var inga bekymmer egentligen bara trist när jag inte kunde stå på som jag ville för att jag var rädd att köra på någon. Vid någon backe fick jag kasta mig ur spåret då tjejen framför ramlade. Jag är totalt beroende av spåren och tycker att det blir väldigt vingligt utan. Lite kramp i tårna på slutet och efteråt. Dusch, lite pizza som var kvar sedan igår och sedan körde jag oss hem!

Tveksamt om jag kommer ur sängen imorgon!


torsdag 20 februari 2014

Nu åker vi till Mora

Idag bär det iväg till Mora och imorgon åker vi skidor! Vallningen är fortfarande ett ovisst kapitel men nu lutar det åt inlämning för vallning och klistertub med i fickan som säkerhetsåtgärd. Förstås så snöar det hemma nu!
Wish me luck!

tisdag 18 februari 2014

Skomakarens barn

Äldsta gossen är lindrigt magsjuk. Jag var lätt illamående igår och möjligen kan jag skönja lite, lite illamående idag också. Äldsta trodde att han skulle kräkas i natt men det gjorde han inte. Jag tyckte att han kunde gå till skolan idag men det tyckte inte han. Okej, hemma idag också då... Barn till barnsjuksköterska får inte vara hemma i första taget vid diffusa symtom.


måndag 17 februari 2014

Lätt illamående...

Igår kväll klagade äldsta över att han mådde illa när han skulle till att sova. Inte kräkig utan illamående. Hmmm, imorse meddelades samma sak. Han skulle till Gamla Stan på utflykt men fick vara hemma då det inte är roligt att vara långt borta hemifrån om han skulle bli sämre. Nu sitter jag på jobbet och känner mig, just det, lätt illamående... Det här får det verkligen inte bli något mer med. Jag ska stå på startlinjen på lördag! Vallanojjig som aldrig förr och allt!

Kompletarar min snart gigantiska utrustning med ytterligare ett par vallor idag, bas samt klister. Klister, jag äger inget klister. Det verkar vara så kladdigt med klister så jag har låtit bli att åka skidor i klisterföre. Det är risk för att det blir klisterföre på lördag och så måste jag ju ha klister...

Mina alternativ som jag velar mellan är:

1. Valla själv... he he, det kan gå hur som helst men varför inbilla sig att det ska vara så svårt? Det är ju bara att läsa på burken, eller hur?!

2. Tejp, vallatejp. Väninnan kör bara med tejp. Jag är rädd för tejpen om det är isigt eller blött. Har läst att den inte fungerar i alla lägen, särskilt inte nysnö.

3. Lämna in för vallning i Mora (apdyrt) och ge mig in på vallandets konst nästa säsong...

Förslag och hintar mottages tacksamt! Kanske Camilla ger mig värsta vallatipset.